YOGA & ACHTSAMKEIT
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Yoga, Nordic Walking & Waldbaden
- Bewegung -
Deine Reise zu Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit: In regelmäßigen Kursen oder unregelmäßigen Workshops, ganz wie du es magst:
Kurse:
- ideal um regelmäßig etwas für dich zu tun
- online und offline
Aktuell:
Montag, 9.00 NK
Dienstag, 10.30 Bexbach
Dienstag, 19.30 Furpach
Mittwoch, 17.00 NK
Samstag 9.30 Jägersburg
Online-Kurs
- Mindset -
Gib Stress keine Chance!
In meinem Online-Kurs zu Leichtigkeit und Lebensfreude erforschst du deine Werte, erkennst deine Bedürfnisse und Grenzen und beginnst,
deinen Alltag zu reflektieren.
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sobald du dein Glück und deine Fröhlichkeit wieder findest.
„Von Alltagsgrau zu Himmelblau“
Kurs über 6 Wochen, mit vielen Übungen, Workbook & persönlicher Begleitung.
- Start: 21. Februar 2024 -
Yoga-Retreat
- Feeling -
„Yoga und Wellness“
1.-3. März 2024
Genuß pur in der Seezeitlodge am Bostalsee:
ein ganzes Wochenende voller Selbstliebe!
Mehr Infos unter „Auszeit“
„Yoga Pur!“
7.-9. Juni
Kloster Himmerod, Eifel
Mehr Infos unter „Auszeit“
Save the date 2024:
„Go-Insight“
8.-10. November
Kloster Himmerod, Eifel
Für alle, die wissen, was sie wollen:
„Ich freue mich, dass ich an dem wunderbaren Wochenende mit Annika teilnehmen konnte! Es ist absolut empfehlenswert, für die, die eine Auszeit brauchen und die, die etwas ganz Besonders erleben möchten. Entspannung, Ruhe, zu sich finden, neue Kraft schöpfen, auch tolle Gespräche mit den Teilnehmerinnen - VIELEN DANK ANNIKA!“
„Ich fand die „Auszeit im Kloster“ großartig. Ich habe bei Annika viel gelernt; Sie hat alles sehr gut organisiert und Sie strahlt viel positive Energie aus! Großartige Yogalehrerin!! Ich kann es jedem empfehlen, eine Auszeit bei Ihr zu buchen!“
„Es war wirklich so entspannend und Annika ist eine ganze liebe und empfindsame Person, so dass die Zeit (leider) wie im Flug verging!“
Annika Finkler
In meiner ersten Yoga-Stunde war ich nach kurzer Zeit total geflasht über die Ruhe und tiefe Entspannung die ich erleben konnte. Eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, war davor fast unmöglich. Meist war ich im „Was muss ich noch tun?“-Modus.
Inwischen, als Lehrende, kombiniere ich mal dynamische, mal statische Asana (individuell afür jede Teilnehmerin) mit Philosophie und fantastischen Atem- wie Meditationstechniken, die das Leben so sehr erleichtern. Mit dem, was du hier erfährst, bist du für jede Herausforderung des Alltags gewappnet.
2014 - 2018 Ausbildung zur Yoga-Lehrerin des BDY
seit 2016 selbstständige Yoga-Lehrerin
Weiterbildungen in den Bereichen:
Anatomie und Hilfestellung (Adjustment, Peter Greeve)
Atemtechniken (Pranayama, Anna Trökes)
Postnatalyoga (Christiane Wolf)
Philosophie (Eberhard Bärr)
yoga nidra, u.a.
2023 Nordic Walking-Trainerin
Kooperationen:
Kloster Himmerod (Eifel)
Kloster Jakobsberg (bei Bingen)
Kloster St. Maria in Esthal
PETER’s Hotel & Spa, Jägersburg
SV Furpach e.V.
VHS Zweibrücken
VHS Neunkirchen
kath. Familienbildungsstätte Neunkirchen
Jugendamt Homburg
div. Kitas, Schulen und Nachmittagsbetreuung (Alex-Deutsch-Schule, Grundschulen Steinwald und Wiebelskirchen, Max.-Kolbe-Schulen, Ganztagsgemeinschaftsschule Haspelstr., Walter-Bernstein-Grundschule, Villa Winzig)
Büroadresse
- peopleAnnika Finkler
- homeMühlackerweg 15, 66539 Neunkirchen
- 0173/6877621
- Bürozeit Mo, Mi, Fr von 9 -14 Uhr
- Mail@yoga-annika.de
- www.yoga-annika.de
- Steuernr: 030/219/01783
Links
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